歩く。

 

今日はとても爽やかな1日でしたね。

朝、起きた時に、この秋、初めて「肌寒い」と思いました。

毎日携帯に送られてくる「天気予報」の欄に

今日はお出かけしなきゃ、損！！って書いてあって・・。

まさに、お出かけ日和。

 

午前中はレッスンと

先日つなげ終わったディズニーのメドレーの曲を

生徒さん一人一人が弾けるように

楽譜を作る作業をしていました。

 

最近、ピアノの前に座って

楽譜とにらめっこして

2時間も3時間も考える作業が続いていたので

気付けば身体が固まってることが多くなり・・

ちょっと、いけないなあ・・と思いつつも

途中で背伸びをしたりして紛らわしてました・・(ーー;)

 

でも、今日はお天気もよいし

駅まで歩こう！！と息子を誘ったら、

息子がおじいちゃん、おばあちゃんまで誘って

結局4人でブラブラ散歩しながら歩いていくことになりました。

 

駅までの距離は歩いてたいしたことはないけれど・・

ちょっと夕食のお買い物をして

帰り道・・

原山中学校あたりで急に疲れてきた・・(;_;)

 

膝が痛くなったり・・

股関節が痛くなったして・・・

マッサージへ行くと先生が

「歩いてないでしょ」って・・。

 

大正解です・・・。

 

歩かねば・・

ストレッチせねば・・。

運動はしなくちゃね・・。

 

今夜の家族会議で

 

「2週間に1回は歩こう会」をすることに決まり。

たまには都内に出て歩きに行く、のもアリだね・・とか。

なんだか楽しみになってきたぞ・・。

 

秋は気候もいいけれど・・・。

また、台風きちゃったね・・。

被害が少ないといいです・・・。

 

 

愛♪PIANO SCHOOL ROOM