早めのルルアタック

 

私はいつも喉から風邪をひく。

一度、喉にくると、あとは一気に扁桃腺が腫れる・・。

だいたい、何時間もレッスンで喋り続けるから

それだけでも7時近くになると喉の調子がおかしくなる。

だから・・

今年はレッスンの合間にうがいをすることにした。

外出したら、もちろん必ずうがいと手洗い。

これだけでもかなり喉が痛くなることが減ったから

かなりの効果だ。

 

風邪には・・

「早めのパブロン♪」とか

以前、ＣＭで流れていたけれど・・

私には

「早めのルルアタック♪」青い箱の！！

これが私には一番。

パブロン飲んでもなかなか喉の痛みは取れないけれど

ルルアタックは喉に効く。

これだけ効いたら時間もかかる病院へは行きたくない。

だから常備薬にしている。

 

今年は発表会に向けて絶対に風邪はひけないので

そろそろレッスンでも予防のマスクをつけさせていただきます(^^♪

マスクは保湿効果もあるので

いっぱい喋っても歌っても大丈夫。

 

朝晩は特に冷え込んで寒くなってきたので

みなさんも体調を崩さないように気を付けてくださいね。

風邪をひいたら温かくして、たくさん寝て・・。

いっぱい食べて)^o^(

風邪菌、ぶっ飛ばしちゃってくださいね～(^_-)-☆

 

さて・・

寝よっと❤

 

愛♪PIANO SCHOOL ROOM