健康管理（＾－＾）

 

ようやく、息子が3日間の学級閉鎖を終え、

今日、登校しました。

 

学級閉鎖で・・ちょっとだけ朝寝坊できたけど・・・

 

家庭学習として出された宿題が多くて・・

この3日間、大変な思いをしました(^_^;)

 

まだ怠けず一人で出来る年齢でもなく・・

家にいると誘惑はたくさん・・。

 

やっぱり、横にいてついていないと

時間だけかかって・・

進んでないのに1日中机の前状態・・・(ーー;)

これでは終わらない・・・と

私も仕事以外の時間は横についておくことに・・。

 

親子でアップアップの3日間を過ごしました。

 

6年生も学級閉鎖になったとかで・・

まだまだ猛威をふるっているインフルエンザ・・

これがまたＡ型、Ｂ型があるから

1度かかっても油断できない曲者ですね・・・。

 

息子は予防接種を打っても必ずひと冬にＡ型もＢ型もかかるので

ある年から接種をやめました。

そして不思議な事に・・

それ以来、3年ほどインフルエンザにかかっておらず・・

予防接種との関連性はどうだかわかりませんが・・

 

でも、そのかわり、外から帰ってきたら

手洗いとうがいは習慣づけました。

手洗いは石鹸で。

うがいはうがい薬で。

 

これはとても効果があると思います。

 

もうひとつ・・

ランドセルの中にマスクを5枚くらい常備させています。

クラスで欠席者がたくさんいたら

マスクをつけるように・・・。

 

自分でできる予防はこのくらい。

あとはしっかり食べて、しっかり睡眠・・でしょうか・・。

 

まだまだ寒い日が続きます。

暖かくしてがんばりましょう。

 

我が家ではこんな健康管理をしてるよ！

という方がいらっしゃったら

教えてくださ～い❤

 

 

 

 

愛♪PIANO SCHOOL ROOM