「枕ジプシー」という言葉に出逢ったのは
昨年の秋に
首のヘルニア、頸椎症を発症して
間もなくのこと。
とにかく、首の置き場がないほど
横になると痛い。
でも、夜は寝ないわけにはいかず
横になると
痛くて痛くて眠れない日々が
1か月以上続き・・。
ある晩・・・
「枕がいけない！！」
・・と、飛び起きて
夜中の3時にパソコンの前に座り
「今日は絶対に枕を探す！！！」
無我夢中というか
藁をもつかむ思いというか・・
ネットで枕探しが始まりました。
いろいろ見ていたら
「私は枕ジプシーです。
もう、○回枕を替えたことか・・
それでもなかなか合う枕に
出逢えず・・
いまだに探しまわっているのです・・」
そんなことを書いている人が
結構いて・・
枕って大事なんだな・・。
健康だと、どんな枕だって平気だし
枕がなくたって
ぐっすりと眠れるのに
首が痛い
肩が痛い・・
頭痛がする・・
それだけで枕の高さや固さが気になって
眠れなくなる。
いろいろな方のブログを読んだり
商品のコメントを読んだり
そうして
たどり着いた枕がこれ。
「頸椎保護枕」
と言って頸椎症の人の為に開発されたそうです。
↓
高さは低め。
固さは柔らかめ。
私はどちらかというと
高くて、ある程度固さがあるものが
気持ちよさそうだと思っていましたが
この枕の説明を読むと
なるほど・・・
人間の体の姿勢を崩さないようにして
横になるのが一番自然で
体に負担がかからない・・
納得。
枕にしては値段が高く
信じていいのかどうか・・
かなり迷いました。
でも、その時は痛くて痛くて
「えいっ、押しちゃえ！！」
とボタンをピッ。
これが大当たりでした。
首の痛さを包み込むような枕で
横になっても痛みがなく
この枕が届いた夜から
だいぶ睡眠がとれるようになりました。
今はかなり首の状態もよくなりましたが
たまに痛みが強くなる時もあり
そんな時はこの枕の有り難さが
身にしみるほどです。
早く良くなりたい一心で
この枕以外に
いろいろと購入しましたが・・
（例えばこんなもの）
↓
本の中に付録が入っています。
これは左側の本の中に入っていたもの。
首の回りを温めるウォーマー。
この効果はよくわかりませんが
とりあえず起きている時はつけています。
これは右側の本の中に入っていたもの。
「首枕」
首の周りに巻いて首を固定する・・
はずですが・・
柔らかすぎて全く効果なしでした
(ーー;)
そうそう
こんな本も買いました。
↓
左側の本は、まだ読めていませんが
右側の本は
なかなか良いです。
これって、頸椎症になる前に
読んでおきたかった・・
そんな本です。
先日、友人のご主人さまが
交通事故で首を痛められたと伺い
こういう枕があるよと
お話をしました。
枕は好みも違うので
「おススメ」という形でご紹介できませんが
私には神様のような枕だったこと。
それと上の本はおススメです。
頸椎症で悩んでいる方がいらっしゃったら
ご参考までに・・・
(*^^)v
愛♪PIANO SCHOOL ROOM